Peña Telera, 3 dias para 3 vias.

Durante el anticiclon de diciembre pudimos aprovechar las buenas condiciones para escalar cerca de casa repetir estas tres bonitas vias..
El alpinista mas agradecido del mundo.
La Senda de los cuervos la escale con Dani que como siempre, se curro un video chulo de la actividad

Dani discutiendo con las cuerdas

Dani en accion

La Sonia la hice con Pepinillo y como de costumbre entre los dos no sacamos ni 5 fotos en toda la via.
En el cono de entrada que comparte con la Senda de los Cuervos
Pie de via
A mitad de via
Reunion antes de los ultimos 2 largos de mixto que comparte con La Senda de los Cuervos
El Maria Jose Aller lo hice con Sara y como ya hay varias piadas en este mismo blog de esa via y Sara tambien lo explica muy bien en el suyo http://sarikamontesa.blogspot.com.es/2016/12/telera-corredor-maria-jose-aller-d-75.html , poco mas tengo que añadir.

Primer resalte del Maria Jose Aller
Ultimo resalte

4kvda (un tor des geants en el otro sentido)

Otro año más aterrizamos por el valle de Aosta ( y espero que nos queden muchos más) con la ilusión de poder terminar esta ´nueva` carrera.

Furgoperfectos el el petit coll de sant bernard
Básicamente el recorrido es casi igual que el de el Tor pero dando algún rodeo de más sumando algunos km extras, con salida y llegada a Cogne y en sentido contrario al de el Tor.

Desayunado fuerte
Allí nos presentamos Jorge y yo ( este año será èl el que me haga de apoyo) y coincidimos con muchas caras ya conocidas y otras que conoceremos durante la carrera.
Ganas, motivación, nervios... todo el año preparando esta carrera, que ganas ya de poder estar aquí.
No quiero estar comparando constantemente las dos carreras (Tor y 4kvda) pero en los valles se palpaba la tensión y polémica con detractores y defensores de ambas.
Sin querer entrar en polémicas (y sin estar informado a fondo sobre el tema) diré que yo me quedo con el Tor, por el ambiente que se respira y porque me dió la impresión de que  la gente lo toma más como suyo, propio del valle.
Al margen de esto, la organización nos hizo cargar con un gps (teléfono satélite mas bien ) que pesaba casi un kilo y con crampones (totalmente innecesarios este año). Estoy a favor de la seguridad, pero lo de los crampones no tenía ningún sentido y gps hay cientos en el mercado más básicos y ligeros (como los que llevaban los favoritos en el Tor).
Por otro lado diré que no recibí ningún control de material en toda la carrera ni se de nadie que lo tuviera, ni siquiera a la hora de recoger el dorsal.
Poco más que decir respecto a la carrera, desniveles y demás que no esté por la red, más bien, contar mi experiencia personal.
Este año contaba con la inestimable (y a la postre decisiva y clave) ayuda de mi hermano y me planteaba la carrera de otra manera que cuando hice el Tor.
Ya conocía la dureza y belleza del recorrido, la disposición de los avituallamientos y bases de vida (tanto de corredor como de acompañante) y como intentar no quedar atrapados en ellos.
La carrera:
Salida de Cogne a las 09:00 un poco descafeinada para mi gusto, controlando el ritmo, alimentación e hidratación muy a gusto hasta la base de vida de Valgrisanche, donde llego anocheciendo. Allí esta Jorge que me hace todo mucho más fácil y rápido. Como demasiado rápido y lo voy a pagar.
En las primeras rampas hacia croasatie me duele tanto la tripa que soy casi incapaz de andar. No puedo comer ni beber y mi estomago se ha bloqueado y no asimila ningún alimento. Sufro muchísimo y no es ninguna exageración. Me adelanta todo Cristo y también me hundo moralmente, mi punto fuerte yo creo, si la cabeza me falla... vamos jodidos.
En la cima del paso alto hay un vivac de emergencia, entro en medio de la noche y por suerte hay una doctora. Le explico la situación, me ve la tripa lo hinchada que está y flipa. Me da una pastilla y me la tomo a ver que pasa. (duermo una hora a ver si hace efecto en Promoud) .
En el resto de la noche, hasta que llego amaneciendo a la Thuille cagaré casi 30 veces, si si, treinta. Sigo sin poder comer ni beber en toda la noche y llego a la Thuille totalmente destrozado, física y psicologicamente, con el dorsal en la mano dispuesto a retirarme.
Aquí cambia todo, esta amaneciendo y aparece mi hermano el el avituallamiento en forma de angel de la guarda, quitando dramatismo a la situación y dándome ánimos. Como se nota que él también es corredor y sabe lo que uno necesita en cada momento. Le explico la situación y me dice que confíe. Me hace un brebaje- pócima milagrosa a base de hierbas, arcillas y cosas guarras de jipy que según me dice o me mata o me resucita. Como ya voy muerto, poco tengo que perder, así que para dentro, a ver que pasa. me dice que duerma una hora y lo hago.
Me despierto bastante bien, (por lo menos ya no cago y puedo alimentarme) así que después de darle gracias infinitas (al final de carrera me dijo que vino a este avituallamiento solo porque no encontró un sitio en la carretera para dar la vuelta, que suerte) le digo que voy para Courmayeur (Curmanyur para los amigos) y si sigo jodido me retiro allí.
Llego bien, corriendo bastante, con mucho calor, sobre las 13,30 pero animado.
Allí me encuentro a Dario Dorta que se acaba de retirar con deshidratación severa, que me anima a seguir y me da fuerzas.
Jorge me espera con todo dispuesto, para comer y seguir, no se cuanto rato estoy.
Llego a Malatrá (subiendo no puedo dejar de mirara las Jorasses porque casualmente mi otro hermano esta en estos momentos metido en el gran espolon Croz, donde estoy vierndo que esta metido el pesto, pero del que luego supe, habían llegado a cima esa mañana y bajado sin problemas) y empieza a anochecer y llover. En Frassati, me espera una grata sorpresa. Allí está Jorge, dándome ánimos y dispuesto a acompañarme hasta sant remy. ¡Que guay! un poco de conversación.

Llegando a Sant remy bajo la lluvia
Llego a Sant remy y coincido con un gran personaje, con el que creo que ha surgido una buena amistad, el gran Xabi Irazustabarrena.

Buen dia para correr
Salimos juntos y a buen ritmo, lloviendo casi hasta llegar a Ollomont. Que noche más buena para correr ha sido.
En sant remy
Amaneciendo salgo de Ollomont,(he dormido una horita) con otro español Luis de Santiago Iglesias, otro fenómeno. Aunque vamos haciendo la goma en muchos tramos ya que cada uno lleva su ritmo.

Haciendo el gañan por las bases de vida
En El coll Breuson hay otro vivac donde entro a abrigarme. ¡Oh casualidad! están los mismos que estaban en el paso alto, les cuento la historia, se descojonan y sigo para delante.
Subiendo a Coll Vesonaz, me da un ataque de sueño, paro a dormir 10 minutos en el bosque, me junto con un abuelete que subía como voluntario a un refu, subimos conversando pero me sube a pijo sacado, que ritmo lleva con 62 tacos. Nos despedimos. Llego a Valtournenche sobre las 22:15 creo. Duermo una hora, ceno bien, junto a mi hermano, Luis y su mujer y salgo.
Sobre las 09:00 llego al coll Pinter (he parado una hora a dormir en un refu justo antes del coll), bajando me vuelvo a encontrar con Jorge que me hace fotos y me anima, se va en coche y nos citamos en Gressoney.

La cadera me dió algún problema, Gressoney
Jorge un crack, como me lo tiene todo dispuesto
Saliendo de una base de vida (buen humor que no falte)
gran paradiso
Gran paradiso

Llegando a Gressoney
Cerca de Gressoney
Bajando coll pinter

Gressoney
Bajando coll Pinter
Duchita y a comer (Gresonney)
Hace bastante calor, ducha comer y salir. Al poco tengo que para a dormir 15 minutos en un prado.
Llego a Niel muy animado, subida ponzoñosa a coll de la vecchia donde llego anocheciendo.
Llegando a Sassa me amanece, ataque de sueño y paro otros 15 minutos en el bosque.
Llego a Perloz (el gran xabi se retiro aqui, el muy mamón, en el km 300) a desayunar. Ya lo tenía previsto, sabía lo que había (croissants  y pastas caseras con mucha nutella). De bajada a Donnas me doy un festival recogiendo unas e higos que hay en el margen del camino.

Perloz
Donnas
Como bien y salgo sobre las 12. Mucho calor. Paro en un prado para hacer mi mini siesta y me tiro casi dos horas. me despierto totalmente enajenado, sin saber quien soy ni donde estoy. No paro de gritar mierda, mierda, la he cagado, perdoname Jorge, mierda, mierda. Así estoy casi una hora. Cabreadísimo conmigo mismo y sin ser yo. Gritando al bosque  que no tocaran las banderas (de señalización )   que eran mías.
Al final como un poco y ya empiezo a razonar.Que mal lo he pasado, que angustia.

Refu Miserin
Llegando a la fenetre de champorcher
.
Junto al refu Miserin


Llevo un ritmo bastante fuerte y llego anocheciendo a la fenetre de champorcher. Bajada tremendamente pestosa hasta meta donde llego sobre las 12 de la noche, con los ánimos de mi hermano que durante toda la carrera, siempre ha estado ahí apoyando a tope y gracias a él, sin ninguna duda, he conseguido terminar.
Jorge es tan finisher como yo.
El post carrera ya es otra historia, dormí 15 horas seguidas, pizzas con Luis y su mujer (Ana), majismos los dos, un buen spa de lujo en Champoluc, a cargo de la organización con Xabi, cena de lujo a la luz de la furgo con el gran Kauldi Rezola and family, birras y pizzas en Courmayeur donde nos acercamos a ver la salida del Tor y a dar ánimos a muchos amigos que la corrían.

Así estuve 15 horas
Cena vasco-maña
Con Xabi en el spa
Con Luis recién llegado, Xabi y Jorge
Salida del Tor


Fotos variadas





Ahora a descansar cuerpo y espíritu y coger fuerzas para darle cera este año y poder estar en la línea de salida el año que viene, sino del Tor, sí de la 4kvda.

Como reflexión final, decir que, en mi opinión, lo duro no es la carrera. Ni todo el dinero invertido que es mucho, para el que tiene poco como yo. Lo duro es el sacrificio del día a día. Los entrenos, el tiempo que tienes que ir robando al reloj, a amigos y a familia, dieta, sacrificar vida social... Se dejan muchas cosas de lado para centrarte en una.
Mi novia me preguntaba, ¿pero realmente te merece la pena todos los sacrificios que haces?
Quizás ahora tengo una respuesta (mi respuesta, cada uno tendrá la suya) : no lo sé, pero es mi manera de vivir, de afrontar el día a día. Lo necesito y no se hacerlo de otra manera.

Solo me queda mandar muchas fuerzas y ánimos a mis hermanos que en estos momentos se encuentran en Nepal, en el valle de Lantang, escalando todo lo escalable y seguro que ayudando en lo que puedan. ¡Muchos exitos! ¡Nos vemos a la vuelta cracks!

ULTRA DE COLLARADA 2016 (desde el otro lado)



Este 2016 ha nacido la ultra de Collarada, un parto largo, pero podemos decir que bastante satisfactorio, ha salido maja y hermosa la criatura.

Todo comenzo hace 9 meses, cuando paseando bajo la lluvia en el monte Lierde, se me ocurrio la idea, mande un mensaje a Anchel, presidente del club 2KV y tras hablar un rato, decidio ir a ver al alcalde, que sin dudarlo un momento dijo si.

Sherpa enfilando Somola Bajo

Ya estaba puesta la semilla, ahora solo tocaba alimentar a la criatura e ir dandole forma poco a poco, aunque no teniamos mucho tiempo. Nos fuimos juntando periodicamente el "consejo de sabios" con unas cañas de por medio y siempre habia aportaciones positivas por parte de mucha gente, que sin saber mucho de carreras, si que sabian lo que a ellos les gustaria encontrar.


Cuando ya estaba todo medio definido aparecio Piquero, que nos dijo que se encargaria de todo lo que nos faltaba.
Asi pues, Anchel se encargaria de todo el tema organizativo y de voluntarios, Piquero de toda la labor comercial y a mi me dejaban la parte mas bonita, la direccion tecnica, complementandonos unos a otros siempre que surgian dudas. Pero nosotros solo eramos la cabeza visible, detras habia mucha gente que desde el primer minuto dijo si a todo y colaboro en todo lo que estuvo en sus manos.

Briefing
Sin darnos cuenta se iba acercando la fecha clave, ya estaba cerca y tocaba trabajar duro. La nieve este año aguanto hasta pocos dias antes de la carrera en las zonas altas y no podiamos definir el recorrido al 100%, permisos de la Guardia Civil que la ultima semana nos hicieron cambiar algun tramo, varios dias invertidos en limpieza de caminos, varios tramos en los que tuvimos que instalar cuerdas fijas y por fin llegaba la hora de marcar el recorrido.
Fran el incansable
Invertimos mas de una semana en marcar todo el recorrido divididos en varios grupos de personas y una vez marcado, vuelta al mismo recorrido varias veces para remarcar, durisimo trabajo que muchos voluntarios realizaron de sol a sol y no solo voluntarios, los corredores locales (Sandra y Sherpa) tambien les toco hacer mucho monte con peso a la espalda colocando estacas cuando deberian haber estado descansando.
Segundos antes la salida del viernes
Llego el viernes, el epicentro se instalo en el polideportivo, donde se instalo una carpa grande y se habilito una zona dentro del polideportivo para que pudiesen pernoctar los corredores que quisieran.
El equipo de voluntarios de la zona de meta tenia todas las bolsas preparadas para los corredores, tanto para los que solo corrian la carrera nocturna como para los que corrian la Ultra, es decir, las 3 etapas.

Iker Karrera
A las 9 se daba la salida desde el polideportivo de Villanua con nervios, tanto para los corredores que aun no sabian muy bien lo que les esperaba, tanto como para los organizadores, deseosos de que todo fuese bien.

La etapa fue muy rapida como se esperaba, perfecta para ir soltando piernas para lo que se les venia encima al dia siguiente.
Despues barbacoa para todos los corredores y voluntarios.


Ramon Ferrer
Manolo "escoba"
Kiko Navarro y Andres Gomez
El sabado a las 4 de la mañana salia un grupo de voluntarios hacia Somola bajo y otro hacia Somola alto para completar a los voluntarios que ya habian marchado el dia anterior a dormir cerca de la cima de Collaradeta y asi fueron repasando que todo el recorrido seguia bien balizado. Pepinillo tambien salia desde Villanua en direccion al refugio de la Espata para asegurarse que las balizas estaban en su sitio.
Dani Torrijo

Somola Alto


La asociacion de mujeres de Villanua "el Achar" tambien desde las 4 de la mañana en pie, se apresuraban a hacer cafe y a preparar desayunos para que a los corredores no les faltase de nada.
Oscar Perez
Poco mas tarde de las 6 de la mañana, retrasando un poco la salida para no tener que hacer uso de los frontales, salian poco mas de 50 valientes de los cuales solo llegarian 28 a meta.
Dani Torrijo
Sandra llegando a Canfranc
Tratamiento exquisito el que intentamos dar a los corredores, tanto durante la carrera como en la zona de meta. Cerca de 80 voluntarios repartidos en 65 km. 3 avituallamientos completisimos con pasta y/o arroz, avituallamientos liquidos en altura, base de vida en la mitad del recorrido (Canfranc pueblo) con posibilidad de llevar bolsa con tus pertenencias y al llegar a meta, avituallamiento, fisioterapeuta, bebida recuperadora, electroestimuladores para facilitar la recuperacion, cena en un restaurante del pueblo...
Avituallamiento en el refugio de la Espata
Sonia Regueiro
Y por fin llego la ultima etapa, la ya clasica 2Kv a Collarada y tambien el clasico madrugon para los casi 50 voluntarios que ese dia estan repartidos a lo largo de los 17 kilometros. A las 4,30 salian los primeros que se dirigian a las canales cimeras y a la cima de Collarada para que los corredores puedan sentirse lo mas seguros posibles. Mencion a parte para las mujeres de la asociacion "el Achar" que como el dia anterior, desde las 4 de la mañana estaban preparando desayunos.
Fisioterapia en la zona de meta
A las 8 se daba la salida de los corredores que hacian "puyar no mas" y 15 minutos mas tarde salian el resto de corredores, los supervivientes de la ultra y los que solo participaban en esta 3ª etapa.

Pedro, Manoli y los Estrada, el equipo de Moscasecho
Al llegar a meta avituallamiento completo, fisioterapeuta, ducha y a esperar a la 1 del mediodia, hora a la que se empezaron a repartir las exquisitas migas con huevo frito y el churrasco, longaniza, chistorra hechos en la barbacoa. Despues postre, tarta, bombones y entrega de premios.

Julio Benede en la 2Kv

La cronica de la carrera ya la hizo Ramon Ferrer, asi que aqui os la dejamos http://monrasin.blogspot.com.es/2016/07/ultra-collarada.html

Equipo de la base de vida en Canfranc

Las famosas migas con huevo frito

Avituallamiento en Campanales
Hasta aqui todo lo que "de cara al publico" dio de si esta primera edicion de la Ultra de Collarada, pero hay muchas cosas que no se vieron y que merecen una mencion a parte o mas bien un agradecimiento publico, aunque a muchos de ellos ya lo hicimos personalmente.

Invitadas especiales en la base de vida
Lo primero de todo dar gracias a TODOS los corredores que vinieron y confiaron en nosotros. Esperamos no haberos defraudado y prometemos seguir trabajando para mejorar en todo.
Tambien a todos los amigos que vinisteis a correr y a los que vinisteis a ayudar.
Gracias a todo el pueblo de Villanua, desde el alcalde, que estaba en la cima de Collarada el domingo, hasta a los chavales mas jovenes, que tambien aportaron su grano de arena.
Gracias a los corredores locales, Sandra y el Sherpa que pese a conocer la dureza del terreno, se atrevieron a correr las 3 etapas y no solo eso, si no que ayudaron de sol a sol durante toda la semana de la carrera.
GRACIAS A LOS CASI 100 VOLUNTARIOS que hicieron posible esta carrera porque sin ellos, esto hubiera sido totalmente imposible.
Podium absoluto de la Ultra de Collarada

La cronica de la carrera, vista desde dentro, la publicara el Sherpa en breves (o eso espero)

*Muchas fotos son robadas a Ramon Ferrer (Monrasin)

Algunos de los verdaderos protagonistas

Video realizado durante los tres dias con algunos momentos de la carrera realizado por Ortopedia Lacadena