Ultra Trail Guara Somontano 2013

INTRODUCCION

Tras un fin del verano y un comienzo del otoño un tanto decepcionante, en el que no me he calzado las zapatillas de correr desde que me rompi en la Ehunmilak y en el que mi hombro no acaba de arrancar y no puedo escalar ni la mitad de lo que me gustaria, empieza octubre sin ningun tipo de motivacion.

Un paseo dominguero por los ibones que rodean el balneario de Panticosa me hacen ver que la pierna no me duele tanto y en busca de un poco de motivacion busco algo que hacer el fin de semana. El cuello no lo puedo mover y la espalda me duele demasiado, efectos secundarios de forzar el hombro... ¿que cojones hago? Este finde es la ultra de Guara, el unico pero es que no quedan dorsales desde hace tiempo. Le mando un mail a Kike Borras, siempre hay alguien que a ultima hora se da de baja, asi que igual haya un hueco para mi. Ademas, en caso de que siga asi con la espalda y el cuello puedo abandonar, ya la corri hace dos años y no me supondria ningun trauma no acabarla.
Kike me confirma una baja y tendre dorsal para salir el sabado, asi que solo me queda visitar al fisio el jueves y despues de intentarme recolocar me dice que "no estas para correr 100 kilometros". Pongo cara de pena y me dice que en caso de que me duela la pierna no la fuerce. Se que tiene razon, pero la decision esta tomada. El sabado estare debajo del arco de salida, despues ya veremos...


EL PREVIO

Viaje a Alquezar tranquilo, parece que ni llueve ni va a llover. Despues de toda la semana de tormentas parece que el fin de semana va a respetar. Preferiria que lloviese y que hiciese muy malo, puestos a pasarlas putas, cuanto mas feo este mucho mejor.

Llegamos, cogemos los dorsales y vamos al briefing. Alli nos cuentan lo que ya preveiamos, no va a llover pero nos tocara cruzar el rio en algun momento, asi que no nos libraremos de mojarnos. Tambien ultimas recomendaciones y repaso al material obligatorio.

Marchamos a la caravana y rutina previa a las carreras. Cocinamos pasta y preparamos la ropa de mañana y la mochila. Hoy nos acostamos a una hora bastante prudencial y antes de las doce ya estamos en la cama, raro en mi, pero hoy voy a dormir algo mas de lo que estoy acostumbrado. Todo pinta bien.


LA CARRERA

Poco antes de las 8,30 estoy en la plaza de Alquezar, ya he pasado el control de material y tras saludar a mucha gente conocida me coloco atras del todo donde mientras hablo con Michel suena el cohete que da la salida. Todo el mundo sale rapido pero yo no tengo ninguna prisa, esto es muy largo.
Los primeros kilometros voy charrando con Carlos "cansamontañas" pero me dice que quiere bajar de 16 horas, asi que pronto le dejo que se vaya, no quiero cebarme. Lo tengo claro, voy a ir a mi ritmo, no quiero forzar la maquina. Poco antes de entrar en las pasarelas coincido con Saioa con la que voy hablando hasta Alquezar. Este avituallamiento es un caos de gente, aqui coincidimos los de las 3 distancias, 550 corredores en total tenemos que pasar por aqui. Cojo un par de trozos de platano y relleno los botes de agua y salgo andando por las calles empinadas de Alquezar.


Ahora toca andar, ya conozco esta zona. Tranquilidad y paso a paso. Sin prisa pero sin pausa. Cuesta arriba no fuerzo y trato de no gastar demasiado. Comer y beber, luego lo agradecere pero cuando pensaba que todo estaba bajo control algo empieza a ir mal. No me encuentro bien, me duele la pierna pero creo que eso es lo de menos. Me empiezo a marear y pienso que no he comido lo que debiera. He desayunado poco y durante la carrera no he comido casi nada por miedo a reventar el estomago. Se que pronto llegare al avituallamiento de la ermita de las Viñas y podre comer pero no me la juego y me tomo medio gel. Cada dia soy menos partidario de estas guarradas pero he de reconocer que van muy bien. Llego a las Viñas sin agua y relleno botes y como un poco de todo, platanos, garrapiñadas, orejones... No me entretengo demasiado y salgo trotando. Me empiezo a encontrar mejor y me acoplo a un grupo en el que esta Saioa y otros mozos con los que he coincidido hasta ahora en algun tramo y asi vamos bajando hasta el rio Isuala y el tranco de las olas. Aqui paro a meter la cabeza en el rio y a refrescarme, hace calor y ahora tocara subir, primero hasta el avituallamiento y despues por pista hasta el collado de las Almunias.


Me lo voy tomando con calma, se que si llego entero a Rodellar tendre lo mas duro hecho y asi voy haciendo paso a paso hasta que llega la bajada hacia Rodellar. Intento bajar rapido, reteniendo lo menos posible por el bien de mi pierna y aunque tengo molestias y tengo que parar en algun momento, bajo rapido y adelanto a algun corredor y asi hasta Rodellar... 7 horas creo recordar... Todo bien.



Aqui cojo mi bolsa que la organizacion me ha traido, como, bebo bastante y meto una camiseta de manga larga a la mochila. Saco el radiosalil, me bajo las mallas y... aparece Azucena! Que casualidad! Me comenta que ha venido a ver la carrera y charramos un poco mientras aparece Javi, su novio, que es un crack en esto del correr por el monte. Me baño las piernas en radiosalil. Me tomo un paracetamol para el dolor del cuello y de la espalda, durante la bajada ha ido a mas y aunque no quiera reconocerlo, me duele bastante.

Uno de los cruces del Mascun
Goteo continuo de caras conocidas que van llegando y/o van saliendo, Martin, Carlos, Michel, Saioa... Al final acabo saliendo solo. Me despido de Azucena y Javi y salgo sabiendo que ahora si, ya no hay marcha atras.

Bajo hacia el rio Mascun cogiendo el ritmo otra vez y ahora empieza lo bueno. Toca cruzar el rio unas cuantas veces y las piernas agradecen el agua fria antes de empezar la subida a la costera, en la que justo al inicio alcanzo a Martin, "el ingles de Sietamo" y empezamos a charrar. Recordamos que por aqui, hace justo dos años tambien subiamos juntos. Hablamos sobre otras carreras y me recuerda el rato que pasamos en las Bellostas aquel año y nos reimos. Subimos tranquilamente y cuando llegamos arriba me veo fresco y le digo que marcho hacia adelante

Subiendo a la costera con Martin


  



A partir de aqui y hasta 10 km a meta la carrera se resume muy rapido. Correr, correr y correr. No fuerzo pero corro. Llego a Bellostas donde bebo y como pero no me entretengo porque enseguida me quedo frio. Salgo y corro cuando puedo, aunque hay muchas piedras que obligan a andarse con ojo para no joderse un tobillo. Voy adelantando gente y poco antes de llegar al collado de Pedro Buil paro a ponerme el frontal y me pongo un cortavientos porque hace fresco. Sigo corriendo, ahora ya es llano y bajar... corro. Llego a Sevil y paro pero poco, muy poco. Hace rato que casi no como porque llevo el estomago mal, asi que solo pierdo el tiempo en beber un poco y en comer dos trozos de chocolate. Salgo para abajo y corro rapido. Nunca me ha gustado bajar pero ahora no me queda otro remedio y ademas me noto que voy bien, llego a Viñas donde hay ¿5? corredores bebiendo en el avituallamiento. Paro a beber y al querer salir detras de ellos mi cabeza dice que no, que se acabo. "Ya has corrido mucho, deja de hacer el tonto,  pero... si las piernas las llevo frescas! No importa, ya la tienes en el bolsillo. Hacia adelante pero andando ¿cuando te ha importado el tiempo?" Asi que ya se sabe, cuando la cabeza no funciona no hay nada que hacer. Me abandono y me dejo llevar. Ando y se que tarde o temprano llegare a Radiquero y asi ocurre. Aterrizo alli como un zombi. Solo me quedan 5 kilometros, si no me quedaba aqui. Me siento, intento comer pero no me entra mas que un trocico de chocolate. Aqui estan dos de las personas mas majas que me he encontrado en este mundillo de las carreras de montaña, dos voluntarios con los que tuve la suerte de coincidir en Coll de Nargo. Alli aguantaron el temporal de agua, nieve, viento y frio y estuvieron en dos puestos de control animando a todos los corredores que por alli pasamos y que hoy aparecen aqui como un oasis en el desierto. Se ponen a mi lado y me animan, me animan de verdad. No quiero salir de aqui, me da igual todo. Me quedan 5 kilometros y me quedan  9 horas para que cierren la meta ¿prisa? Ninguna! Al final y empujado por las palabras de estos voluntarios (me da vergüenza decirlo, pero no me acuerdo de los nombres, aunque ellos ya saben quienes son) salgo hacia arriba andando poco a poco y la cabeza va cambiando el chip conforme voy llegando arriba y empiezo a ver las luces de Alquezar. Solo me quedan 2km y ya no queda nada que subir, asi que me dejo llevar e incluso adelanto a un corredor. Ya no queda nada. Entro en Alquezar y conforme llego a meta oigo mi nombre por la megafonia. Alli esta Sara esperandome.

Avituallamiento en Radiquero con los 3 mejores voluntarios del mundo

Ya esta, se acabo. Esta vez, como todas las veces que llego a meta en una carrera de estas, prometo no correr mas durante una larga temporada.


Entrando en meta

Al final 15h55 minutos. Mejor de lo que pensaba, asi que contento.




EPILOGO

Esta historia no podia tener mejor final, pero como se suele decir, el que siembra, recoge. Y es que el buen hacer de la organizacion, el pueblo de Alquezar volcado totalmente, unos voluntarios de 10 hacen que esta carrera cada año se supere.
Este año se homenajeo a las voluntarias de Sevil, ese lugar de la carrera donde te hace falta el ultimo empujoncito que te lleve a meta, se dono un euro por cada participante mas el premio que le toco a un corredor y renuncio a el para donarlo a la asociacion española contra el cancer de Barbastro, se le dio un premio al ultimo corredor que las paso putas durante muchos kilometros. Tambien se donaron todos los alimentos que sobraron en los avituallamientos a la cruz roja de Barbastro.


La comida del domingo merece mencion especial. Un corredor de Lerida cogio 30 kilos de caracoles que el mismo se encargo de cocinar para todos los corredores y a eso hay que sumarle la longaniza y panceta a la brasa, embutidos varios, el vino, la cerveza, las rosquillas y el dobladillo y muchos otros manjares que nos ofrecieron, en fin, una autentica maravilla.

Pequeños gestos que hacen a una carrera aun mas grande. Ojala muchas tomaran ejemplo

Con Carlos "cansamontañas"

Pd. Casi todas las fotos son robadas de diferentes paginas, espero que no os importe, pero una cronica tan aburrida habia que amenizarla con alguna imagen, si no esto no se lo traga nadie!


Tor des Geants 2013. Mi Tor.

EL TOR.
Que dos palabras, como resuenan en tu cabeza.
Allá por el mes de febrero, tuve la suerte junto a pepinillo de ser elegido en el sorteo para participar en esta increible aventura de superación personal.
Durante meses, fuí entrenando, sabiendo que cada día que pasaba, quedaba un día menos. He corrido mucho este año, muchas carreras de mas de 100 km, una o más al mes y muchas horas de monte.
Cuando salgo al monte me es imposible pensar que estoy entrenando, nunca me lo he tomado así porque no cabe en mi cabeza. Simplemente voy al monte y corro. Muchas horas. A veces un par de días. Pero a mi ritmo. Contemplando. Si me canso paro en un prado y duermo. Si tengo sed me acuclillo en un río. Y si tengo hambre, no como bayas ni mato un jabalí, me abro la mochila y me como un bocata. Los que me conocen saben que lo mío no es la rapidez, jajja.
Así han pasado seis meses de entrenos en los que en mayo ya tuve que encerrar los esquis con llave para evitar la tentación de salir a foquear todos los días, porque seguía habiendo una nieve cojonuda,  y salir a correr.


Con Pepinillo entrenando en el Bisaurín
La carrera, que decir, increible. ¡Cuanto tenemos que aprender en España señores!
Que organización, desde que llegabas allí, una pasada. Que cultura de la montaña y de el deporte que tienen. Gente por todos lados corriendo por el monte, a cualquier hora entrenando. Aquí somos incapaces de poner una calle a Rabadá y Navarro, ya no te digo a Messner o a Bonatti y allí (en los alpes en general, tanto de el lado italiano como frances) no es que tengan calles es que tienen esculturas de ellos por los pueblos y todo el mundo saben quienes son ¡¡ hasta los más peques!!

Nuestro campo base en Courmayeur junto a la furgo


Llega el gran día, llueve mucho. Los sentimientos se acumulan en la cabeza. A correr. Todo llegará poco a poco. Decido imponerme un ritmo muy tranquilo y voy haciendo. Los collados se suceden. También los avituallamientos. Muy buenos, buenísimos y muy abundantes. Con 10 barritas te haces el tor. No hace falta llevar practicamente nada de comer. En todos los avituallamientos hay Enervit (sales minerales).

Con el perfil de la carrera
El primer día pasa bien, aunque con mucha lluvia y frío. Hoy morirá un participante. Me enteré 3 dias despues.Descanse en paz.
Llega la noche, me queda una hora para llegar a la primera base de vida (solo cuando corras el tor entenderás porqué le llaman así, son oasis en el desierto, donde todo acaba y vuelve a empezar). Tras 5 minutos con el frontal encendido se apaga. Saco la de emergencia y cambio 180 lumenes por 30. Llego a Valgrisanche. Esto es un buffet increible. Hay de todo. De comer y de beber.Pillo otro fontal bueno que llevaba en la bolsa. Me ducho, como sin talento, estiro y me tumbo 10 minutos a descansar. Todo esto me ha llevado 2 horas. Salgo. Un passo doppo l´altro (un paso desdues de otro).
Pasando por el col de la Fenetre (3000m.) nieva. Sigo a mi ritmo. Llegando al col de entrelor a 3003m. amanece. Zombi por el sueño me meto a una pequeña caseta de pastores a unos 2700m. Me duermo una hora. Despierto. No se donde estoy. Veo pasar gente. ¡ estoy en el Tor! Tiemblo de frío a pesar de dos camisetas termicas, abrigo de plumas(imprescindible!!) gore, buff y guantes. Me pongo a correr para arriba para entrar en calor. Me he recuperado mucho.
Sobre las 11 de la mañana llego al km 80. aquí coincido con un catalan con el que haré el siguiente col (loson, 3300m y altura maxima del tor) me anima mucho ir hablando con él.
En las zonas remotas y altas la organización coloca con helicoptero unos vivac de metacrilato con material de emergencia y guias y bomberos de montaña. Serán paraisos en el infierno durante las noches.


Vivac emergencia (foto Tor)
Llego a Cogne, paraiso de la escalada en hielo. Son las 7 de la tarde. Voy muy bien, de moral y de fuerzas. km 100.
Decir que esta prueba es durísima físicamente, pero lo es todavía más psicologicamente. Como te hundas moralmente, estás perdido. Has de pensar siempre a muy corto plazo. Hasta el próximo avituallamiento, collado o refugio. ¡ pueden pasar tantas cosas !
Ducha, estirar (fundamental para mí) comer y seguir (casi dos horas)
Muchisima gente lleva asistencia, lo que acorta mucho estos tiempos. Yo las prohibiría.
La siguiente etapa se me da muy bien, no tengo sueño y avanzo mucho. Lo malo es que toda la zona del gran paradiso la hago de noche, ¡ Que pena !

Llego al coll de la Fenetre de Champorcher, cruzo un río y hay hielo. Coño, pues hará frío. Pues si, porque corro con el plumas.
Aquí comienza, en mi opinión lo mas duro del Tor. 30 km con 2600m. D- seguidos de 27 km con 2600m.D+. En medio Donnas, base de vida y km 149 donde llego el martes a la mañana. Desayuno llegando a Donnas en la puerta de casa de un chico. Será de mi edad. (joven , 31 años jaja)Brioches y zumos. Puro manjar pagado de su bolsillo. Hablamos. Me anima. Me dice, si llegas bien a Coda, tienes el Tor en el bolsillo. La realidad será otra.
Rutina y dormir 20 min. Seguir. 11 de la mañana. Martes.
Ahora hace mucho calor. Subida infernal al refugio Coda. Casi 2600m D+ y todo escaleras y más escaleras. Durísimo para las piernas. Decir que al querer siempre marcar mi propio ritmo voy casi siempre solo. Hago pequeños tramos con gente, con los que siempre intento ir hablando, sobre todo por la noche.
Refugio Coda. 6 de la tarde. Martes. Precioso lugar sobre un mar de nubes. Comer un poco. Bajar y bajar. Buen ritmo.
Llego al lago Vagno recien encendida la frontal. Como carne asada y sigo. Duro ascenso a marmontana pero conversando con un valdostano voy haciendo. Aqui comienza la zona mas dura y sobre todo en la noche. Llegar al refugio de Niel. Duro, durísimo. Muy técnico.Mucho frío. He llegado derrotado física y psicologicamente.Un italiano de parma, finisher las 3 ediciones (y ahora finisher de las 4) me acompaña un buen rato. Son las 5:30 de la mañana. km 187. Solo quiero dormir.

En la entrega de premios junto al amigo italiano finisher por cuarto año

 A las 8:30 comienzo a andar.No tengo ni hambre. No puedo, andar me resulta imposible. Me caen unas lagrimas por la cara pensando que quizá no lo consiga. Joder, yo soy de Aragón, 100% tozudo. Para arriba y punto. Momento crítico psicologicamente de el Tor.
Llego al collado Lasoney y dejo atrás mucho más que un collado, ahora sé que si no pasa nada raro llegaré. Bajando disfruto de la gran hospitalidad valdostana. Un gran avituallamiento con enormes quesos caseros y tocino casero. Aqui si que desayuno como Dios manda. Sigo hasta Gressoney. km.200m  (los 3 primeros ya han llegado a meta).Como un poco (mucho) estirar y seguir. una hora aquí. Llego al refugio Alpenzu. Es mediodía del miercoles. Duermo 1,5 horas.
Las bestias Iker y Oscar (foto Tor)
Dura subida a col Pinter (2700m) conversando con una francés. Bajada técnica al principio. Luego muy corredera. Aqui una mujer abre su hotel-restaurante gratis para los corredores. Te sientas a la mesa y te ponen de todo. A cuenta del restaurante, que no es de la organización. Sigo solo, corriendo mucho. Sorprendente como responde el cuerpo al maltrato. Llego a Saint jaques de noche. Estiro y como un poco. Enciendo el movil y hablo con lorena que me da mucha fuerza. Recibo un montón de mensajes. Es indescriptible la fuerza que te dan las palabras de los amigos. Sigo, hace frío. Voy con un italiano, sigo su ritmo porque no quiero ir solo. subimos al refugio tournalin a toda leche. Paro a dormir una hora. Como y sigo. El frío es tan intenso que tengo que rellenar los bidones con té hirviendo y metermelos entre las dos camisetas térmicas para sentir calor. Además de el plumas claro.
Llego a Cretaz. Como y duermo 2 horas. km244.Salgo el jueves temprano.
De nuevo engrasar la maquinaria me cuesta mucho.
Sigo como puedo, las 3 primeras horas del día me cuestan horrores. Luego ya voy bien.
Recorro una zona preciosa en altura donde vas haciendo una diagonal enlazando varios refus. zona corredera sin perder ni gar mucha altura, hasta col Vessonaz, donde llego atardeciendo. ¡ Como pasan las horas de rápido !
En el col Vessonaz (foto Tor)
 
Bajada larga y dura hasta Closé. Llego de noche. Como algo y sigo. Llego a Ollomont. Serán como las 5 de la mañana. Dura bajada desde el anterior col hasta aquí. Como. Estoy bien de fuerzas. Dudo si seguir o descansar. Al final duermo una hora. Error. Me levanté sin fuerzas. Me dolían muchisimo las piernas. Salgo al amanecer. Es viernes. Se que esta noche llegaré. Intento disfrutar pero la subida al col de champillon se me hace eterna. Voy roto muscularmente. La bajada hasta Saint Rhemy se me hace eterna, encima es muy corredera. Aqui descanso un poco y como. Me ponen hielo en las rodillas. Son las 3 de tarde. Solo me queda llegar a Malatrá. La llegada aquí es mágica. Un atardecer claro, frío y despejado. Indescriptible. Las jorasses, mont blanc y dent du geant frente a mí. Me siento y contemplo esta maravilla. Pienso en lo rápido que ha pasado todo. La sensación de satisfacción personal al cumplir este sueño es indescriptible.


Contemplando la naturaleza (foto Tor)

La naturaleza contemplada (foto Tor)
Lágrimas de emoción recorren mis mejillas. Puedo estar satisfecho conmigo mismo.


yo en Malatrá (foto Tor)
Sobre las 12 de la noche llego a Courmayeur.
Allí esta mi amigo pepinillo, esperandome desde hace 20 horas que llegó.
Con él he compartido este viaje, por el interior de cada uno.
Nos ponemos a hablar. A contarnos anecdotas de cada uno de la "carrera". Se nos acumulan las palabras. Mañana será otro día.
Ha sido la leche. El Tor es la carrera con mayúsculas y por mucho que te cuenten que leas o que veas, es imposible saber lo que es hasta que no la haces. Los sentimientos y sensaciones que alli se viven, no se viven en otro lado. El Tor es único.


pepinillo, bruno brunod,oscar perez y yo (la leche de foto)
BOCA LUPPO